Desde Studio Visión, tu óptica de lentes en Arturo Soria te vamos a contar en las próximas líneas si tienes Computer Vision Syndrome.
¡Después del confinamiento revisa tu salud visual!
Tras meses de encierro, teletrabajo y exposición a pantallas, nuestra salud visual podría haberse visto afectada, por lo que es recomendable realizar una revisión ocular en tu óptica.
Nuestro sistema visual se ha visto afectado por las nuevas circunstancias, y podría haberse visto perjudicado debido a la falta de visión en distancias largas o por la sobreexposición de elementos tecnológicos. Bien sea por el uso de ordenador, televisión o móvil, hemos pasado la mayoría del tiempo pegados a ellas.
Ya vivíamos, generalmente, en un mundo de pantallas, pero la pandemia de COVID-19 ha potenciado la situación. Esta nueva realidad nos ha creado, tanto a adultos, jóvenes y niños una fatiga visual llamada CVS, es decir, Computer Vision Syndrome. El uso prolongado de ordenadores y pantallas tecnológicas generan unas alteraciones en nuestra visión que debemos controlar por nuestra salud.
¿Sabes cuáles son los síntomas más frecuentes?
· Sequedad ocular y fatiga
· Dolor de cabeza
· Visión Borrosa
· Dolor de cuello
Si trabajas frente a un ordenador durante varias horas al día tienes un 60% de posibilidades de padecer estos síntomas a lo largo del año.
Ahora más que nunca y tras la pandemia y los cambios de hábitos, se recomienda hacer una revisión en tu óptica de referencia. Ello aportará mayor seguridad y podrá prevenir cualquier problema visual.
Además de visitar tu óptica, os dejamos algunos consejos que pueden servir de ayuda:
· Realizar descansos periódicos frente al ordenador
· Mirar objetos lejanos cada 30 minutos durante unos 20 segundos
· Optimizar la postura
· Mejorar el nivel de iluminación
· Evitar reflejos en las pantallas
· Usar cristales específicos en las gafas
En Opticalia Studiovisión Torrelaguna estaremos encantados de realizarte una revisión tras el confinamiento y de ayudarte con todo lo necesario para que tu salud visual sea excelente.
Solicita cita previa: 653 974 667
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